Een hernia is een uitstulping van een tussenwervelschijf die op een zenuw drukt. Meestal is dit in de onderrug. Vaak beginnen klachten ‘vaag’ zoals met prikkelingen, gevoelloosheid of een schietende pijn. Deze gevoelens komen doordat er schade, irritatie of beknelling van de zenuw is ontstaan door de hernia. Een hernia kan voor paniek zorgen omdat men vaak meteen aan een operatie denkt. Dit hoeft in veel gevallen niet zo te zijn. Niet alleen bij plotselinge veranderingen van houding (“het schoot me zo in de rug”) kan een hernia ontstaan. Ook door te veel zitten, een slechte spierconditie of zelfs door aangeboren zwakte van (het weefsel van) een tussenwervelschijf kunnen hernia’s ontstaan.
Let vooral op deze klachten
- Vanuit de rug een uitstralingspijn naar been, onderbeen, voet (soms voelt dit als een schietende pijn)
- Doof of branderig gevoel in bil, benen of tenen (het voelt alsof je been slaapt)
- Prikkelingen en tintelingen in het been
- Pijn in vooral de onderrug
- Verminderde kracht of lichte verlamming
- Ergere pijn als u staat, minder pijn als u ligt
- Hoesten, niezen, persen verergeren de pijn
- Bij een nekhernia zijn dat pijn in de schouders/nek, hoofdpijn en uitstralingspijn naar de armen
Als je zulke klachten hebt dan is het verstandig om snel een chiropractor raad te plegen, hij/zij kan door een uitgebreid onderzoek bepalen hoe ernstig de hernia is. Door een specifieke behandeling voor de hernia, samen met adviezen en oefeningen die je thuis gaat doen, wordt de tussenwervelschijf zoveel mogelijk ontlast. De uitstulping kan verminderen en de druk op de zenuw neemt af.
