Rugpijn

Onder rugpijn verstaan we allerlei aandoeningen zoals pijn door slijtage aan de rug, acute pijn door spit, hernia en ischias. Door deze klachten ben je niet vrij om te functioneren overdag en ze kunnen je ‘s nachts uit je slaap houden.

Oorzaken voor rugpijn zijn heel verschillend. Het kan komen door zware lichamelijke arbeid (werkenden in de bouw), veel tillen (werkenden in de zorg), verkeerde houding tijdens werk/school (werkenden op kantoor),  lange autoritten (onze vrachtwagenchauffeurs), veel draaien of buigen van de rug (sportinstructeurs) en door stress, overgewicht of een ongeval.

Als je pijn in je rug voelt en als deze pijn ook nog uitstraalt naar bijvoorbeeld de billen en benen, of als je pijn voelt bij het aannemen van andere houdingen, bewegen of tillen….dan is het verstandig om een chiropractor te raadplegen.

Mogelijk oorzaken

  • Zware lichamelijke arbeid
  • Veel tillen
  • Een verkeerde houding bvb. tijdens werken of slapen
  • Overgewicht
  • Lange autoritten
  • Veel draaien en/of buigen van de rug
  • Bovenmatig veel stress
  • Ongeval

Symptomen

  • Pijn in de rug
  • Uitstralende pijn naar de billen en benen
  • Stijfheid – vooral na het slapen of lang stilzitten
  • Moeite om sommige houdingen aan te nemen
  • Pijn bij bewegingen of tillen