Volgens een in China gedane studie verlagen zoutvervangers de bloeddruk en zelfs het aantal cardiovasculaire voorvallen.
Door te kiezen voor verse groente, vlees of vis eet je al snel minder zout dan wanneer je kiest voor bewerkte producten zoals groente uit blik of gerookte zalm.
Maaltijden, soepen en sauzen kun je zelf op een zout bewuste manier bereiden met verse ingrediënten en op smaak maken met verschillende kruiden.
(Verse) kruiden zijn een goede vervanger voor zout.
Denk aan:
- maggi plant
- salie bij varkensvlees,
- tijm, laurier en peterselie bij groenten,
- basilicum bij Italiaanse gerechten,
- munt in een yoghurtdressing,
- bieslook bij eieren,
- koriander bij Aziatische gerechten
- dille bij vis.
Chiropractie is een vorm van geneeskunde welke 125 jaar geleden is ontstaan.
Inmiddels is chiropractie meer dan een ‘visie op het gezondheidsstelsel van het lichaam’ en wordt het gedragen door de wetenschap op het gebied van beweegzorg. Over de hele wereld zijn universiteiten opgericht om Chiropractie als geneeswijze ten dienste te stellen van de mensheid. Wereldwijd wordt Chiropractie erkend als 1 van de grootste gezondheidszorgberoepen.
Het mag duidelijk zijn dat er veel diverse studies en methoden zijn ontwikkeld om Chiropractische behandelingen te ondersteunen.
Chiropractie is een vorm van geneeskunde welke 125 jaar geleden is ontstaan.
Inmiddels is chiropractie meer dan een ‘visie op het gezondheidsstelsel van het lichaam’ en wordt het gedragen door de wetenschap op het gebied van beweegzorg. Over de hele wereld zijn universiteiten opgericht om Chiropractie als geneeswijze ten dienste te stellen van de mensheid. Wereldwijd wordt Chiropractie erkend als 1 van de grootste gezondheidszorgberoepen.
Het mag duidelijk zijn dat er veel diverse studies en methoden zijn ontwikkeld om Chiropractische behandelingen te ondersteunen.