Van alle zwangere vrouwen heeft 45% pijn in het bekken of in de lage rug. Dit komt door het hogere lichaamsgewicht dat moet worden meegedragen, verandering van houding en de extra druk op de wervelkolom, gewrichten en spieren. Hormonen zijn ook een ‘feest’: banden en spieren worden zachter als voorbereiding op de bevalling. Aan de ene kant wordt de druk om te dragen dus steeds groter terwijl het bekken verweekt. Gevolg: het bekken wordt minder stabiel.
Chiropractie helpt om de wervelkolom en het bekken sterk maar flexibel te houden zodat dit de zwangerschap ondersteunt. Ook worden adviezen gegeven omtrent voeding, emotionele en geestelijke gesteldheid en beweging. Als aanvullende supplementen kunt je foliumzuur en ijzer gebruiken, ook hierover kan de chiropractor u adviseren.
Na de bevalling heeft een kwart van de vrouwen nog steeds pijn in het bekken of lage rugpijn. Chiropractie kan ook na de zwangerschap uw lichaam ondersteunen.
De bevalling
Door regelmatig je lichaam te laten checken en behandelen tijdens de zwangerschap kan dit je helpen om de bevalling makkelijker te laten verlopen, het bekken is dan immers steeds stabiel en ontspannen gehouden. Dit vergemakkelijkt het verwijden tijdens de bevalling en na de bevalling komt het bekken makkelijker weer in de normale positie terug. Ook na de bevalling kan de chiropractor jou (en je kindje!) nog ondersteunen om je lichaam weer sterk te maken.
- Spanning en ongemak aan de wervelkolom en het bekken te verminderen
- De duur en de zwaarte van de bevalling te verminderen
- De algehele gezondheid en welzijn te verbeteren zodat de baby een omgeving heeft om de best mogelijk groei en ontwikkeling door te maken
